無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，且含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效，適用于糖尿病性腎病早期患者輔助食療。

2、櫻桃

       櫻桃含有豐富的花青素，花青素能夠促進胰島素的合成，增強胰島素的敏感性，還可以修復受損的胰腺功能，因此在穩定血糖方面有明顯的作用。美國科學家還發現，常吃櫻桃還能減少人體內的嘌呤成分，促進尿酸排泄。

3、檸檬

       檸檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑清熱、健胃健脾等功效，對糖尿病、高血壓和高脂血癥都有很好的防治效果。

4、雪蓮果

       雪蓮果富含果寡糖，果寡糖醇度高，熱量低，很適合糖尿病人以及減肥者食用。常食雪蓮果能保護和提高胃腸道功能，還可以調理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血壓，有效抑制膽固醇和糖尿病。

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