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1、增強(qiáng)記憶力：海參中富含豐富的賴氨酸，賴氨酸具有促進(jìn)中樞神經(jīng)組織功能的作用，因此多吃海參可增強(qiáng)人的記憶力，同時(shí)對預(yù)防老年癡呆癥也有很大的幫助。特別是對于那些腦力工作者來說，適當(dāng)?shù)挠煤⑦M(jìn)補(bǔ)更有利于提高創(chuàng)造力。

2、美容養(yǎng)顏：對于女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的作用，延緩肌肉衰老，推遲更年期的到來。

3、增強(qiáng)人體免疫力。

4、防癌作用：研究發(fā)現(xiàn)海參具有抑制腫瘤細(xì)胞生長刺激紅細(xì)胞生長的作用，因此從防癌的角度上說，也具有防癌的功效。

5、促進(jìn)心腦血管健康：海參中豐富的釩元素，可調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝的作用，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，降低血液粘度的作用，增強(qiáng)造血功能，因此可以促進(jìn)心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發(fā)病。

6、助性：海參中的鋅含量特別豐富，因此臨床上也常用作海參用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病，同時(shí)也證實(shí)，男性平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)海參可促進(jìn)男人的性功能。也正是因?yàn)檫@樣，所以海參也成為了很多人心中的。

7、促進(jìn)傷口的愈合：手術(shù)過后，適當(dāng)吃點(diǎn)海參更有利于傷口的愈合。

8、輔助治療糖尿病，胃潰瘍等疾病。

9.孕婦吃海參也是很好，對胎兒發(fā)育有不錯(cuò)的溢出，也對自身孕婦有著修養(yǎng)的抵抗力。

女人吃海參的好處還是很多的，比如上面提到的一些功效，女人吃海參能夠增強(qiáng)個(gè)人的記憶力，同時(shí)也能夠有效的促進(jìn)心腦血管的疾病的，對于很多女性朋友，尤其是一些特殊的人群孕婦來說適當(dāng)?shù)某砸恍┖ⅲ瑢μ旱陌l(fā)育也是有好處的，也能夠增強(qiáng)抵抗能力。