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煙草其實(shí)有極強(qiáng)的依賴性，煙草中的尼古丁和焦油具有成癮性，會(huì)讓人們對(duì)它越發(fā)沉迷，想要戒煙就變得非常困難。
戒煙并非容易之事，而在戒煙圈一直流傳著這樣一句話“永遠(yuǎn)不要和戒煙成功的人交朋友”，這是為什么，戒煙成功的人有什么特點(diǎn)，一起看看。?

戒煙成功的人，都有什么特點(diǎn)？
戒煙成功的人足夠自律，他們意志堅(jiān)定，不易被打倒，而且十分固執(zhí)，但固執(zhí)之人往往最容易傷害他人。
戒煙成功的人太過于果斷，他們能迅速的做出決定，可是有時(shí)這種行事風(fēng)格可能會(huì)讓朋友與之無法相處。
戒煙成功的人在感情上過于冷漠，因?yàn)闊煵菥哂谐砂a性，他們能果斷地戒煙并且成功，所以在感情方面可能會(huì)更加的冷漠。
戒煙成功的人性格過于強(qiáng)勢(shì)，因?yàn)橐庵緢?jiān)定，所以在性格方面有些強(qiáng)勢(shì)，會(huì)給朋友帶來一種無形的壓力。

為什么說戒煙成功的人會(huì)有這些特質(zhì)呢？因?yàn)榻錈熎跁?huì)出現(xiàn)的不適太折磨人了！
1、失眠多夢(mèng)：這是最為常見的戒斷反應(yīng)，而且會(huì)出現(xiàn)睡眠紊亂入睡困難以及容易疲憊的現(xiàn)象，吸煙的時(shí)候尼古丁直接通過血腦屏障，與大腦中的控制自律性的神經(jīng)受體結(jié)合，會(huì)生成多巴胺，多巴胺是興奮劑的一種，可以增強(qiáng)人的意識(shí)和警覺，長期吸煙，大腦習(xí)慣性分泌多巴胺，剛開始戒煙，身體沒有調(diào)整好激素的分泌，因此還出現(xiàn)失眠或者精神不濟(jì)的情況。
2、口渴：戒煙者會(huì)出現(xiàn)咽喉不適、口干舌燥等多種感覺。
3、頭痛：在戒煙初期，患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭痛或者斷斷續(xù)續(xù)的頭疼，而且發(fā)病原因并不明確，建議咨詢醫(yī)生。
4、盜汗：當(dāng)大腦中樞神經(jīng)長期受到煙草的損傷，一旦戒煙將會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適，在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。
5、咳嗽：長期吸煙在肺部會(huì)累積大量的有害成分，而在戒煙之后肺部粘液會(huì)有所松懈，慢慢從呼吸道內(nèi)排出，在戒煙初期戒煙的人群會(huì)有一段時(shí)間出現(xiàn)持續(xù)性的咳嗽。
6、注意力不集中：戒煙之后戒煙者會(huì)有空虛感和距離感，注意力難以集中，會(huì)出現(xiàn)莫名的煩躁和焦慮情緒，做事通常會(huì)心不在焉，甚至脾氣會(huì)莫名其妙變大，很容易發(fā)火。
7、手足發(fā)癢：在戒煙之后，循環(huán)系統(tǒng)得以改善，血液循環(huán)速度過快，就會(huì)出現(xiàn)手足發(fā)癢的現(xiàn)象，但這種情況并不會(huì)持續(xù)太久。?

能夠忍受這些戒煙“副作用”的人，何嘗不是個(gè)“狠人”呢？綜合看來是不是說戒煙成功的人就該沒有朋友呢？當(dāng)然不是了，這本就是一句玩笑話，事實(shí)上戒煙成功的人他們更自信，因?yàn)榻錈熓且粋€(gè)漫長的過程，并不說自己忍過了一天一周或者一個(gè)月沒有吸煙，就代表戒煙成功了，其實(shí)他們要有堅(jiān)定的毅力，才能成功擺脫香煙的誘惑。
來源：濟(jì)南新聞網(wǎng)?
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